Category: Yoga

Des ateliers de yoga vous sont proposés chaque semaine, au sein de la bibliothèque de la Maison Pour Tous de Darney.

Ces cours ont lieu les jeudis de 14h00 à 16h30, basés sur les postures yogiques, Charlotte vous emmènent dans un univers serein et en pleine conscience.

ATELIER YOGA ET VIBRATIONS
Yoga de la Voix : Chant Sacré de l’Inde – 2h30

Darney – Salle André Poirot – rue Stanislas          

Par le YOGA DE LA VOIX, une approche yoguique à travers l’univers vibratoire de la voix, une rencontre de la musique classique Indienne et ses Mantras,une puissante pratique méditative, libératrice et guérisseuse…, Vous découvrirez votre voix et la Voie vers le Silence, l’Univers Vibratoire Créateur.

COMPOSITION DE LA SEANCE :

RELAXATION ET YOGA DU CACHEMIRE pour l’éveil de notre corps d’énergie… Sentir la corporalité se dénouer librement, expérimenter la lenteur guérisseuse – YOGA DE LA VOIX pour ouvrir la Voie … À partir du cœur, par la vibration de notre voix et le chant des Mantras (formules sacrées en sanskrit)-

MEDITATION pour un temps d’intégration et re-trouver l’état de paix joyeuse, notre Soi.

Participation : 20 €/séance après adhésion à l’année à la MPT

SANS INSCRIPTION. Se présenter 10mn avant le début de la séance en tenue souple et chaude avec tapis de yoga, coussin de méditation et plaid.

Pour y participer ou tout simplement pour vous renseigner, vous pouvez nous contacter sur les réseaux (Facebook et email : mptdarney@yahoo.fr) et par téléphone (03.29.09.86.50) !